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昨日、今か今かと落ち着かずに待っていました。 来ましたよー、18時過ぎ!!!!! 結果はと言うと・・・ ひみつ 週末のBBQで、みな一斉に公表するために内緒。 よってコチラでも、今しばらく控えますゥ・・・ゴメンナサイ みなどうだったのかなー、気になるなぁー。 にほんブログ村 #
by mieko-jogger
| 2009-10-14 15:47
| Rally
いよいよデビュー戦です。 お天気にも恵まれ、絶好のマラソン日和! 昨日と打って変わって整備された月島運動場は、早朝から賑やかです。 マラソンランナーの千葉真子選手もゲストで参戦するそうで。 10kの部は男女一緒に、総勢300人弱で一斉に9時スタートです。 最終ランナーというゼッケンをつけたヒトを見つけてドキドキ。 あのヒトに抜かれるとまずいのね、、、なんて思いつつ。 【天候】 晴れ 【距離】 10k(5k×2) 【時間】 58.56m(NET) ~2.5km 14:37 ~5km 13:22 ~7.5km 16:03 ~10km 14:55 最初からなるべく引っ張られないようにゆっくり行こうと思っていても このタイム。でも2区の方が速くなってるから笑っちゃいます。 自分では、ゆーっくり走っているつもりなんですからね(苦笑) 時計を確認しつつ、後半は、周囲にほとんど走ってる人がパラパラとしか いなくなっちゃったので、マイペースで行こう! でも、まず2回目の、朝潮大橋の坂がきついのなんの・・・・(滝汗) 歩いている人だって、男の人だって何人もいましたし。 いえ、私は一歩たりとも歩いたりしていませんヨ(笑) 途中のポイントでの声援が嬉しくて、なんせ地元ですから 知った顔があちらこちらに・・・(嬉涙) 思いがけなく顔を見た、ISさん、AK子姐さん、S水さん、SGママ、 SGねぇ、ホイサさん、、、、(感涙) 東京マラソンに出走した友人から、「皆の声援に励まされて」と言った 気持ちが本当によく理解できました。 コース上に、ボラで立っている中学生の女子やおじさんたちにも たくさん声をかけて貰いました、感謝です。 最後の1kは力を振り絞って関門もクリア! これで目標は達成です!のこりもうちょっと!!! 月島運動場に入ると、ゲゲーッ、トラックまだまだあるのー!? もつれそうになる足でなんとか芝生の上を走り、完走できました。。。 応援してくださった皆様、一緒に朝練につきあってくれた後輩君、 笑顔の鬼練の部長殿、ジョグ部の皆様ありがとうございました! お蔭さまで、デビュー戦を飾ることができ、多謝です! マラソンは、精神スポーツですねぇ・・・と実感。 私はまだまだ弱いなぁ、、、と。 実に本レースでも、ちょっと逃げ道考えてしまいましたからね・・・。 次回は河口湖マラソンです! 制限時間がゆったりだからちょっと気が楽に思っているけど また練習開始です! にほんブログ村 #
by mieko-jogger
| 2009-10-12 15:36
| Rally
いよいよ前日となりました。 勝手知ったる地元の道とはいえ、一度順路を確認する意味で コースをなぞって走ってみました。 【コース】 中央区民マラソンコース 【天候】 秋晴れ! 【距離】 4.6k 【時間】 32m 月島運動場の中のコースが完成していないため ちょっと短めですが、それ以外はコース通りに走ってみました。 ゆっくりねー、とあれほど言ったのに、部長と後輩君のペースは 7m/kより速いし、、、息あがるし、ツライ・・・(涙) 朝潮大橋、朝潮橋、晴月橋往復と、橋をいくつも渡るので そのアップダウンがきつそう。特に2週目の朝潮大橋が問題だな。。。 などと思いつつ、その後も続けて走りに行ったふたりを見送り、 本日の練習は終了。 それにしても、本当に、よく走れるようになりました。 3月の東京マラソン応援日に初練習し、半年とちょっと。 最初はひとりではとても走れなかったので、後輩君に 無理無理早起きをして、つきあってもらって。 時々持病の腰痛が出たり、7月には転んだり、8月は全休。 ようやくまともに走れるようになったのは9月だけなものでした。 今日まで練習してきたんだもの、明日はできる事をできる限りやるだけ! 目標はただひとつ、9.5K付近にある関門(65m)の突破のみ。 これさえ突破すれば、完走したようなものですから。 初レース、楽しんできまーす♪ にほんブログ村 #
by mieko-jogger
| 2009-10-11 12:06
| diary
少し前なら今日は体育の日。3連休のスタートです。 明後日に区民マラソンを控え、本日も部長と後輩君と出走。 【コース】 佃大橋~両国橋の往復 【天候】 曇り 【距離】 10K 【時間】 69m20m(7:07~) ~1km 7:29 ~2km 7:13 ~3km 7:07 ~4km 7:06 ~5km 6:30 ~6km 6:39 ~7km 6:48 ~8km 7:05 ~9km 6:42 ~10km 6:40 両国橋往復にもずいぶん慣れました。 いまだにラップの取り方に誤操作があったりですが すこーしずつでもタイムが縮まっているので嬉しいところ。 走り始めがどうしても辛いんだけど、、、 テラスを走っている時に、お犬友から 「レースいつだっけ?頑張って!!!」と 声を掛けられて嬉しい♪ 泣いても笑っても明後日。 明日はコースの下見に参りましょう。 にほんブログ村 #
by mieko-jogger
| 2009-10-10 14:42
| diary
台風一過の秋晴れ、待ってましたと御犬散歩のあと出走しました。 湿度が低く快適だけど風が強い!追い風だといいんだがなあ。。。 時間があまり無いので、ちょっとだけ負荷をかける意味で インターバル走もどきを。 【コース】 佃~灯台下~(この間1k)相生橋~ドンツキの往復 【天候】 曇り 【距離】 3k 【時間】 23m(7:10~) 往き1k:6m10s 帰り1k:7m10s 往き、ちょっとだけ早く走ってみるつもりが頑張りすぎ、息切れするわ ドキドキするわ、超シンドい。 帰りはゆっくり目~のつもりだったのが、けっこう早かった。 全く速度感の無いわたしなのでした(涙) 本日デビューしたもの。 勝負ソックスとオニューのサングラス! 勝負ソックスはいつもの5本ユビに重ねて、若干幅広のadidasシューズが ぴったりになっていい感じ。 このサングラスも、アディリブリアシリーズの大きめグラスで、目元をすっぽり覆うタイプ。 目にゴミが入るのもバッチリ防いでくれそうだし、目もとの日焼け対策にも 効果ありそう。 グッズは完璧なんだけどなあ。。。 にほんブログ村 #
by mieko-jogger
| 2009-10-09 10:33
| diary
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