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いよいよ前日となりました。 勝手知ったる地元の道とはいえ、一度順路を確認する意味で コースをなぞって走ってみました。 【コース】 中央区民マラソンコース 【天候】 秋晴れ! 【距離】 4.6k 【時間】 32m 月島運動場の中のコースが完成していないため ちょっと短めですが、それ以外はコース通りに走ってみました。 ゆっくりねー、とあれほど言ったのに、部長と後輩君のペースは 7m/kより速いし、、、息あがるし、ツライ・・・(涙) 朝潮大橋、朝潮橋、晴月橋往復と、橋をいくつも渡るので そのアップダウンがきつそう。特に2週目の朝潮大橋が問題だな。。。 などと思いつつ、その後も続けて走りに行ったふたりを見送り、 本日の練習は終了。 それにしても、本当に、よく走れるようになりました。 3月の東京マラソン応援日に初練習し、半年とちょっと。 最初はひとりではとても走れなかったので、後輩君に 無理無理早起きをして、つきあってもらって。 時々持病の腰痛が出たり、7月には転んだり、8月は全休。 ようやくまともに走れるようになったのは9月だけなものでした。 今日まで練習してきたんだもの、明日はできる事をできる限りやるだけ! 目標はただひとつ、9.5K付近にある関門(65m)の突破のみ。 これさえ突破すれば、完走したようなものですから。 初レース、楽しんできまーす♪ にほんブログ村
by mieko-jogger
| 2009-10-11 12:06
| diary
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